BMI कैलकुलेटर
अपना बॉडी मास इंडेक्स और अपनी लंबाई के लिए स्वस्थ वज़न की सीमा तुरंत जानें।
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Your BMI
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- Healthy weight range for your height—
- BMI categories<18.5 under · 18.5–24.9 normal · 25–29.9 over · 30+ obese
Runs entirely in your browser. BMI is a general screening tool, not a diagnosis.
100% आपके ब्राउज़र में। आपकी फ़ाइलें कभी किसी सर्वर पर अपलोड नहीं होतीं।
यह कैलकुलेटर आपकी लंबाई और वज़न से आपका BMI (बॉडी मास इंडेक्स) निकालता है और बताता है कि आप WHO की किस श्रेणी में हैं: कम वज़न, सामान्य, अधिक वज़न या मोटापा। बस मान (मीटर और किलोग्राम में) डालें और नतीजा तुरंत दिखेगा, साथ ही आपकी लंबाई के लिए स्वस्थ मानी जाने वाली वज़न-सीमा भी। यह सेहत पर नज़र रखने का एक तेज़ संकेतक है, पर याद रखें कि BMI सिर्फ़ एक सामान्य स्क्रीनिंग है — यह डॉक्टर या आहार-विशेषज्ञ की जाँच का विकल्प नहीं। सब कुछ आपके ब्राउज़र में गणना होता है: आपकी लंबाई और वज़न किसी सर्वर पर नहीं भेजे जाते।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
- BMI कैसे निकाला जाता है?
- BMI आपका वज़न (किलोग्राम में) आपकी लंबाई (मीटर में) के वर्ग से भाग देने पर मिलता है। उदाहरण: 70 किग्रा और 1.75 मी → 70 ÷ (1.75 × 1.75) = 22.9। यह टूल यह गणना आपके लिए कर देता है।
- स्वस्थ BMI कितना होता है?
- WHO के अनुसार 18.5 से 24.9 सामान्य और स्वस्थ सीमा है। 18.5 से कम कम वज़न, 25–29.9 अधिक वज़न, और 30 या उससे ऊपर मोटापा माना जाता है।
- क्या BMI सबके लिए सटीक है?
- नहीं। BMI एक सामान्य स्क्रीनिंग है और खिलाड़ियों, बुज़ुर्गों, गर्भवती महिलाओं और बच्चों के लिए भ्रामक हो सकती है, क्योंकि यह शरीर की संरचना (चर्बी और मांसपेशी) नहीं मापती।
- मेरा आदर्श वज़न क्या है?
- कोई एक आदर्श वज़न नहीं होता, पर यह टूल आपकी लंबाई के लिए सामान्य BMI (18.5–24.9) से मेल खाती वज़न-सीमा को एक स्वस्थ लक्ष्य के रूप में दिखाता है।
- क्या मेरा स्वास्थ्य डेटा निजी रहता है?
- हाँ। आपकी लंबाई और वज़न कभी आपके डिवाइस से बाहर नहीं जाते — गणना पूरी तरह आपके ब्राउज़र में होती है।